Coach-Psycholoog

Last van stress, teveel gedachten of gevoelens waar je geen raad mee weet, of sta je voor moeilijke keuzes in werk of prive?

We pakken het aan en werken samen naar resultaat. Ook als je (nog) geen helder doel voor ogen hebt, kan praten helpen.

We hanteren de 4 O’s als basis: Oprecht, Onderzoeken, Onderbouwd, Opbrengst.

OPRECHT

We staan als gesprekspartners open voor ideeën, vragen en antwoorden. Laagdrempelig en zonder oordeel, gedachten en gevoelens bespreken. De drempel om een coach of psycholoog in te schakelen kan hoog zijn. Je bent al hier, dus zet gerust de volgende stap en neem contact op.

ONDERZOEKEN

De weg naar verbetering, is een onderzoek. Je eigen gedrag en gedachten voelen logisch aan, maar belemmeren je nu. We laten je “onlogisch denken”, waardoor je bouwt aan nieuwe logica. Dat geeft ruimte voor oplossingen.

ONDERBOUWD

Als psycholoog gebruik ik bewezen theorieën. Zoals de Self Determination Theory, Acceptance and Commitment Therapy, motiverende gespreksvoering en EMDR bij traumaverwerking. Maar het blijft praktisch, door mijn ruime werkervaring in internationaal bedrijfsleven, communicatieprojecten voor (semi)overheden en een Landbouwschool-achtergrond.

OPBRENGST

De weg die je loopt, levert al direct resultaat. Als je daarbovenop nog een extra concrete doelstelling voor ogen hebt, werken we daaraan. Iedere stap is er een. Na afloop heb je inzichten die je zelf kan toepassen voor een blijvende opbrengst.